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A Importância do Equilíbrio Ácido-Alcalino na Alimentação

Alimentação Alcalina A IMPORTÂNCIA DO EQUILÍBRIO ÁCIDO-ALCALINO NA ALIMENTAÇÃO A evolução dos estudos científicos na área da nutrição, tem concluído e alertado para a importância de uma dieta baseada em alimentos alcalinos nos dias de hoje. De fato a ciência tem demonstrado que uma dieta alcalinizante não só pode melhorar a performance, prevenir a perda de massa óssea, […]

Técnicas: Low Poo, No Poo e Co Wash

Tenho usado a muito tempo vários tipos de shampoos, e com o tempo percebi que meus cabelos enfraqueciam. e quebravam e venho a tempos procurando uma maneira de solucionar este problema. A maioria dos shampoos contém Laurel Sulfato de Sódio, que é um detergente desengordurante que faz muita espuma e acaba danificando a camada protetora dos fios. Ele […]

Armaze seu Alimento em Vidro, Não em Plástico

Ninguém precisa ficar neurótico com o armazenamento alimentos em recipientes plásticos, mas sempre que puder, escolha recipientes de vidro ao invés do plástico, principalmente em alimentos que serão aquecidos ou já aquecidos. Aqui em casa eu já consegui diminuir bastante o uso de recipientes plásticos, praticamente não uso. Quando é para armazenar alimentos ainda quentes, simplesmente […]

Equilibrando Alimentos Ácidos/Alcalinos

Após estudar esse texto você verá que: Uma alimentação com predominância de alimentos crus (frutas, hortaliças, castanhas e sementes cruas/germinadas), você evitará acidificação do sangue aumentando a eficiência de seu sistema imunológico. Equilibrando alimentos ácidos/alcalinos Um surpreendente número e variedade de problemas físicos e doenças pode ser causado pelo problema de alimentos que são produtores de […]

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