Terapia Oil Pulling

A Terapia do Oil Pulling vem da medicina indiana Ayurvédica, em que diz que essa terapia serve para desintoxicar os órgãos internos do corpo. A medicina Ayurvédica alega que bochechar o óleo na boca ativa enzimas e tira as toxinas do sangue.

Terapia do Oil Pulling

A terapia é muito simples: basta pegar uma colher (sopa) de um óleo de sua preferência (oliva, coco, gergelim ou girassol) e bochechar por toda a sua boca, em seguida você precisa cuspir o óleo. Os detalhes vêm a seguir:

  • É preciso bochechar o óleo por 15 minutos – pode ser até três a cinco minutos para mais ou para menos. Este ponto é muito importante para que a terapia tenha sucesso. Se você bochechar o óleo por menos do que 5 minutos a terapia não irá funcionar muito bem; se você bochechar por muito mais do que 20 minutos você corre o risco de reabsorver as bactérias e toxinas.
  • É preciso bochechar e agitar o óleo por toda a sua boca até que se transforme em uma consistência leitosa.
  • É preciso que você faça o óleo passar entre todos os dentes, lado a lado, e por todas as partes da gengiva, várias vezes.
  • É preciso ter cuidado para não engolir o óleo. Engolir um pouco não tem problema, mas engolir o óleo significa que você estará ingerindo coisas que está tentando se livrar.
  • Uma vez feito os 15 minutos é preciso cuspir todo o óleo na pia ou no vaso sanitário.
  • Logo em seguida faça um bochecho rápido com água, faça um gargarejo e cuspa novamente.
  • Use um raspador de língua para remover o revestimento branco da língua.
  • Para finalizar escove os seus dentes, passe fio-dental e faça um bochecho com bicarbonato de sódio, se quiser.

Benefícios 

Segue o que a Terapia do Oil Pulling pode supostamente curar: doenças e problemas bucais no geral, articulações rígidas, alergias, asma, açúcar elevado no sangue, constipação, enxaqueca, bronquite, eczema, doenças pulmonares, leucemia, artrite, meningite, insônia, menopausa (problemas hormonais), câncer, AIDS, infecções crônicas, varizes, alta pressão arterial, diabetes, pólio, calcanhares rachados, dores de cabeça, bronquite, dores de dente, trombose, úlceras, doenças intestinais, cardíacas e renais, e encefalite.

A maioria dos benefícios da Terapia do Oil Pulling é causado pela eliminação dos problemas e doenças da boca, principalmente as doenças da gengiva.

Como funciona

Existem mais de 500 espécies de bactérias na sua boca, algumas benéficas e outras prejudiciais, são essas bactérias que formam a placa nos seus dentes (a porta de entrada para muitos problemas de saúde). Quando os sais minerais da saliva se combinam com a placa, formam-se depósitos duros conhecidos como tártaro, que não podem ser removidos apenas com a escovação. Placas podem se acumular na sua linha da gengiva, onde até mesmo mais bactérias podem se acumular no espaço entre os dentes e gengivas. As toxinas produzidas por essas bactérias da placa irritam as gengivas e as deixam inflamadas e sangrentas (chamado de gengivite). Isso faz com que as gengivas se separem dos dentes, formando espaços entre os dentes e a gengiva (bolsas) que se tornam infectadas. Na imagem a seguir você irá conseguir entender melhor:

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As toxinas produzidas pelas bactérias e a infecção nessas “bolsas” também podem estimular uma resposta inflamatória crônica na qual os tecidos e ossos que suportam os dentes são quebrados e destruídos. Conforme a doença progride, as bolsas aprofundam junto com o aumenta da inflamação e a infecção e mais tecido gengival e osso são destruídos. Isso é chamado de periodontite.

Na periodontite a conexão entre os dentes, gengivas e mandíbula é quebrada, na verdade seu maxilar e os ligamentos que sustentam os dentes para seu maxilar são literalmente devorados. Isso é uma coisa muito séria e que você deve se preocupar! Muitas vezes esse processo destrutivo tem sintomas muito leves (no início), de modo que muitas pessoas não sabem que sofrem disso. O que acontece no final é o afrouxamento da gengiva dos dentes e, eventualmente, o afrouxamento dos dentes do maxilar, para não mencionar o mau hálito e um risco crescente de doenças crônicas, tais como: artrite reumatóide, doença respiratória, diabetes, alzheimer e doença cardíaca.

Como as bactérias da boca podem ter tanto impacto nas outras doenças do corpo?

Uma vez que as bactérias têm um terreno fértil nas bolsas das gengivas ao redor dos dentes, elas podem se proliferar com muita velocidade. Um simples teste de saliva irá mostrar a presença dessas bactérias. Levando em conta quantas vezes por dia você engole a saliva, não é difícil imaginar que essas bactérias podem migrar para todo o resto do corpo. Algumas dessas bactérias fabricam toxinas que nem o ácido do estômago é capaz de destruir, isso com certeza é um grande problema. Na verdade, as toxinas que são produzidas pelas bactérias não precisam nem se quer passar pelo trato intestinal, muitas são absorvidas por via sublingual através dos capilares da sua boca, caindo diretamente na corrente sanguínea.

Depois de entender tudo isso, é fácil ver que se você conseguir eliminar todas essas bactérias nas bolsas das gengivas e interromper o fluxo de veneno no seu corpo, melhorias milagrosas na sua saúde irão aparecer. Definitivamente isso tem nada a ver com desintoxicação, isso é nada mais do que o trabalho da Terapia do Oil Pulling de eliminar essas bactérias da boca.

O problema é que as pessoas realmente acham que suas rotinas de higiene bucal é o suficiente para lidar com tudo isso, elas acham que escovar os dentes com pasta de dente, passar o fio-dental e usar bastante enxaguante bucal irá resolver a situação. Tudo isso não alcança as bactérias que estão dentro das bolsas das gengivas, somente o bochecho com óleo tem o poder de “puxar” essas bactérias de dentro dessas bolsas.

Faça regularmente a Terapia do Oil Pulling e tenha uma saúde bucal perfeita.

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